Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Low Carb Granola
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
12 Portionen
Zutaten
-
Mandeln150 g
-
Cashewkerne80 g
-
Sonnenblumenkerne80 g
-
Sesam20 g
-
Chiasamen (optional)10 g
-
50 g KokosraspelnKokoschips50 g
-
Buchweizenflocken100 g
-
Kokosöl50 g
-
Ahornsirup40 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
269 kcal /
1125 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
4 mg
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