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Low Carb Granola

Low Carb Granola
4.9 293 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
12 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln
    150 g
  • Cashewkerne
    80 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Sesam
    20 g
  • Chiasamen (optional)
    10 g
  • Kokoschips
    50 g
    50 g Kokosraspeln
  • Buchweizenflocken
    100 g
  • Kokosöl
    50 g
  • Ahornsirup
    40 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 269 kcal / 1125 kJ
Eiweiß 7 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 3.7 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Natrium 4 mg

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