Spinat-Dip
TM6

Spinat-Dip

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Zutaten

  • 30 g Schalotte
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Öl
  • 150 g Blattspinat, in Stücken (3 cm)
    oder 150 g Babyspinat
  • 150 g Frischkäse
  • 100 g Feta, in Stücken
  • 1 ½ TL Salz

Nährwerte
pro 450 g
Brennwert
4221 kJ / 1009 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
93 g
gesättigte Fettsäuren
47 g
Ballaststoffe
4.3 g
Natrium
5075 mg

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