Low Carb Nussbrötchen

Low Carb Nussbrötchen

4.2 187 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 Stück

Zutaten

Eier
3
Magerquark
250 g
Haselnüsse
30 g
Leinsamen
15 g
Flohsamenschalen
15 g
Haferkleie
55 g
Backpulver
1 Pck.
Kichererbsenmehl
20 g
Salz
1 TL
Haselnüsse, gehackt zum Wälzen
70 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 596 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1116 kJ / 267 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 18 g

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