Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Mandelmehl
- 60 g Kokosmehl
- 30 g Kichererbsenmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 ½ TL Backpulver
- ¾ TL Salz
- 35 g Öl
- 3 Eiweiß
- 200 g Wasser, heiß
- 2 TL Apfelessig
- 1 EL Sesam
- 1 EL Sesam, schwarz
- 1 Eigelb
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 862 kJ / 206 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 8.6 g
- Natrium
- 36 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tahini und Mandel-Eispops
14 godz.
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Mohnkuchen (Low Carb)
1h 5min
Pfeffer-Brötchen
2 Std.
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Low Carb Puten-Döner
50 Min
Tahin-Mandel-Eis
15h
Saatenbrot
2 Std.
Reis-Hirse-Brot
1 Std. 40 Min