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Golden Milk Eis
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Bananen reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)6
-
vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)100 g
-
Honig1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Zimt¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
essbarer Glitzerstaub, gold (optional) oder Blattgold
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
153 kcal /
639 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
31 g
Ballaststoffe
2.7 g
Natrium
1 mg
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