
Geräte und Zubehör
Golden Milk Eis
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen
Zutaten
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Bananen reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)6
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vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)100 g
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Honig1 TL
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Kurkuma½ TL
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Zimt¼ TL
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Pfeffer1 Prise
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Muskat1 Prise
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Ingwer, gemahlen2 Prisen
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essbarer Glitzerstaub, gold (optional) oder Blattgold
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
153 kcal /
639 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
31 g
Ballaststoffe
2.7 g
Natrium
1 mg