
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Banane, mittelgroß, reif, in Stücken
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Agavendicksaft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Flasche
- Brennwert
- 1491 kJ / 352 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Sellerie-Shot
5min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Curry-Booster
1h
Masala-Tee
15min
Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo
30 Min
Carrot-Cake-Shake
45 Min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Mandel-Limetten-Slushy
10min