Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.6 108 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Möhrensaft
200 g
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Öl
1 TL
Honig (optional) flüssig
1 - 2 TL
Pfeffer
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 69 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 804 kJ / 192 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 43 g

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