Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter

3.2 25 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 Gläser

Zutaten

Ananas, frisch in Stücken
1
Grünkohl gehackt (siehe Tipp)
200 g
200 g Grünkohl, TK, aufgetaut, ausgedrückt
Wasser (siehe Tipp)
200 g
Kokosmilch
200 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 189 kcal / 790 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 6 g

Kohlenhydrate 29 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Natrium 24 mg

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