Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schoko-Haselnuss-Porridge
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse60 g
-
Milch225 g
-
Wasser200 g
-
Leinsamen1 TL
-
Flohsamenschalen1 TL
-
Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)10 g
-
Reisflocken80 g
-
Nuss-Nougat-Creme40 g
-
Blaubeeren100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
589 kcal /
2463 kJ
Eiweiß
14 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
9.7 g
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Porridge
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Deutschland
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