Geräte und Zubehör
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Möhren in Stücken120 g
-
Knollensellerie in Stücken120 g
-
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 150 g)1
-
Porree in Ringen100 g
-
Öl15 g
-
rote Linsen, getrocknet (Garzeit 10 Minuten)200 g
-
Wasser1000 g
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Balsamico, hell2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
14 g
Brennwert
1037 kJ /
248 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ruck zuck satt!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Rote-Bete-Suppe mit überbackenem Baguette
50 Min
Linsen-Pilz-Suppe
1 Std.
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1 Std. 40 Min
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
2 Std. 30 Min
One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce
30 Min
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2 Std. 30 Min
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45 Min
Veganer Fenchelauflauf
1 Std. 25 Min
Indisches Gemüsecurry
50 Min
Grünkohl-Risotto
50 Min
Mangold-Gnocchi-Salat
25 Min
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35 Min