Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren60 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren150 g
-
Wasser zum Einweichen200 g
-
Babyspinat150 g
-
Zitronensaft2 TL
-
Zucker1 gestr. TL
-
Muskat3 Prisen
-
Pfeffer½ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Sojadrink (siehe Tipp)500 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
406 kcal /
1697 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
47 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
2032 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35 Min
Erbsen-Cremesuppe
40 Min
Rotkohlcremesuppe
40 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 Min
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45 Min
Brokkolicremesuppe
35 Min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40 Min
Rosenkohlcremesuppe
45 Min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30 Min
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 Min
Erbsensuppe mit Kürbiskernpesto
30 Min
Cheddar-Brokkoli-Suppe
30 Min