Kompatible Versionen
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les rouleaux
- 500 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais
- 50 g d'oignon frais
- ½ botte de menthe fraîche, équeutée
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de brick
- 30 g de beurre fondu
La sauce
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- le jus d'1/2 citron jaune
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1648 kJ / 396 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 29 g
Alternative Rezepte
Tarte aux blettes et ricotta
1 Std. 40 Min
Muffins au comté et épinards
1 Std.
Quenelles de blettes au four
1h 5min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1h 5min
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55 min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1 Std.
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1 Std. 30 Min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1sa 15 dk
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1 Std.
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min