Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Minitacos vegan
Zubereitung 40 Min
Gesamt 45 Min
8 portions
Zutaten
La pâte à tortillas
-
220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
La garniture
-
45 g de coriandre fraîche
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 tomate coupée en deux
-
60 g de poivron jaune coupé en lamelles
-
60 g de poivron vert coupé en lamelles
-
30 g de radis roses entiers
-
30 g de chou rouge émincé
-
40 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
-
quelques brins de ciboulette fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
152.9 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
760.3 kJ /
181.5 kcal
Fett
6.6 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fruits et légumes d'été
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Croque-monsieur aux champignons
2h 10min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Poke bowl végétarien
50min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1h
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35min
Poke bowl
30min
Tacos à la mexicaine
55min
Pita épinards et feta
2h 25min
Wrap au chèvre
1h 25min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min