Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.3 23 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • tomate
    1
  • d'huile d'olive
    100 g
  • de vinaigre balsamique
    2 c. à soupe
  • du sel
  • de basilic frais effeuillés
    3 brins
  • du poivre moulu
  • de riz long
    200 g
  • d'eau
    1000 g
  • blancs de poulet
    3
  • concombre en fines rondelles
    1
  • de tomates cerise coupées en deux
    100 g
  • oignons verts, émincés
    4
  • feuilles de basilic frais
    quelques

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 537 kcal / 2245 kJ
Eiweiß 29 g
Fett 27 g
Kohlenhydrate 44 g

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