
Kompatible Versionen
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 tomate
- 100 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 3 brins de basilic frais effeuillés
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz long
- 1000 g d'eau
- 3 blancs de poulet
- 1 concombre en fines rondelles
- 100 g de tomates cerise coupées en deux
- 4 oignons verts, émincés
- quelques feuilles de basilic frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 537 kcal / 2245 kJ
- Eiweiß
- 29 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1h 15min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Salade vosgienne
45min