Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 27 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 875.2 mg

Eiweiß 48.3 g

Brennwert 2460.1 kJ / 588 kcal

Fett 25.1 g

Ballaststoffe 8.3 g

gesättigte Fettsäuren 15 g

Kohlenhydrate 43.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le Découpe-Minute+ 15 Rezepte
Frankreich

Le Découpe-Spirale 30 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 Min

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

1 Std. 30 Min

Dinde marinée au miel et légumes verts

35 Min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 Min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

25 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min

Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola

30 Min

Ragoût de poulet colombien

2 Std. 20 Min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 Min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30 Min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 Min