
Geräte und Zubehör
Stufato di maiale, mele e lenticchie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 porzioni
Zutaten
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di olio extravergine di oliva70 g
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spicchi di aglio3
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di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente250 g
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di cipolla a metà250 g
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di carota a pezzi120 g
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di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)200 g
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di acqua700 g
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di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate200 g
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di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
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di aceto di mele (optional)2 cucchiai
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foglie di alloro secche2
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di foglioline di timo fresco (optional) + q.b. per servire1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di fagioli cannellini in scatola sgocciolati240 g
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di panna da cucina (optional)50 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
539.2 kcal /
2255.9 kJ
Eiweiß
25.7 g
Fett
24.5 g
Kohlenhydrate
56.8 g
Ballaststoffe
11.8 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
439.3 mg
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