
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa di kiwi
- 150 g di kiwi pelato e a pezzi
- 8 foglie di basilico fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 albume
Gnocchi di cavolfiore
- 500 g di acqua
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 - 70 g di pangrattato
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai di olio di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 248 kcal / 1038 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 0.5 mg
Alternative Rezepte
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Burger di cavolo nero
45min
Raita di carote e barbabietola
25min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50min
Salsa melanzane e mandorle
25min
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Polpette di melanzane e noci
1h
Gnocchi di broccoli
1h
Pizza di cavolfiore
1h 30min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min