Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di noci pecan
- 200 g di grano saraceno
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 450 g di acqua
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 60 g di uvetta sultanina
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 906 kJ / 217 kcal
- Eiweiß
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 29.2 g
- Fett
- 9.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Porridge di avena e mele
25 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Latte alle mandorle e matcha
10 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Porridge con frutta fresca
15min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Porridge con composta di pere
25 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Pancake al farro con banane
30min
Crêpes di farina integrale
1h 15 min