Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca sminuzzata (3 cm)
- 200 g di sedano rapa pelato e a pezzi (3 cm)
- 200 g di mele tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
- 40 g di gherigli di noci
- 100 g di yogurt naturale non zuccherato
- 2 cucchiai di aceto
- 1 pizzico di sale alle erbe
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 130 kcal / 545 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
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