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Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni
Zutaten
-
di anacardi non salati30 g
-
di cipolla rossa30 g
-
di olio extravergine di oliva25 g
-
di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)500 g
-
di acqua180 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di burro30 g
-
capesante pulite12
-
di brandy30 g
-
olio per frittura q.b.
-
di porro la parte bianca ad anelli40 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
176.3 kcal /
737.8 kJ
Eiweiß
7.1 g
Fett
11.7 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Natrium
0.4 mg
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Italien
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