Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Eiweiß
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 63.2 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 1214.9 mg
Alternative Rezepte
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Miniquiches di cavolo rosso e formaggio di capra
1 Std. 20 Min
Hummus
10min
Polpette di kale
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Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi
45 min
Burger di cavolo nero
45 min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1 Std. 20 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Babaganoush
40 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min