Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Eiweiß
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 63.2 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 1214.9 mg
Alternative Rezepte
Burger di fagioli e feta
1 Std. 35 Min
Burger vegetale alla barbabietola
3 Std. 25 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2 Std.
Falafel alle carote con salsa tahini
1 Std.
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Chili (vegan)
40 Min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min