Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Eiweiß
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 63.2 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 1214.9 mg
Alternative Rezepte
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Polpette di kale
40 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
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Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi
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Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Gratin di patate e sedano rapa con Emmental
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Buns integrali con burger di barbabietole
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Chili di tofu (vegan)
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Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
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