Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Eiweiß
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 63.2 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 1214.9 mg
Alternative Rezepte
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Salsa guacamole
10min
Hummus
10min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Buns integrali con burger di barbabietole
3 Std. 40 Min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Hummus di ceci
9h 20 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min