![Purea di mela con yogurt e muesli Purea di mela con yogurt e muesli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6BBF11CE-CF7B-4E15-8242-5EE31BD66CE0/Derivates/F4F40B57-C105-48A9-AE96-62CF66D21181.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 320 g di mele Granny smith, con la buccia e a pezzi
- 80 g di succo di mandarino, spremuto fresco (5 mandarini circa)
- 50 g di zucchero
- 240 g di yogurt greco
- 4 cucchiai colmi di muesli, gusto a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 908 kJ / 217 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Yogurt alla frutta secca
10 Min
Salsa ricotta, basilico e miele
15min
Smoothie estivo di frutta
15min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 min
Salsa alle mele
20min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min