Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di olio di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 125 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 631 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Focaccia di ceci saporita
3 Std.
Insalata di cavolo al curry
50min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min
Falafel di lenticchie
12h 30min
Formaggio vegano
6h 40 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1h 5min
Farinata di ceci (vegan)
2 Std.
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 Std. 10 Min