Geräte und Zubehör
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
-
80 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, (120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
1 citron jaune non traité
-
200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
-
600 g de fruits rouges frais variés
-
250 g de vin blanc
-
10 g de rhum
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
50 g de sucre en poudre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
593 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
2767 kJ /
661 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
10.5 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend®
40 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Gratin de poisson et pommes de terre
1 Std. 10 Min
Filet de dorade grise à la normande
1 Std.
Matelote de roussette au vin rouge
1 Std. 30 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 Std. 25 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 Std.
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Palourdes et amandes farcies
40 Min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1 Std. 15 Min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 Min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 Std. 45 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min