Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 595 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (optional)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porcje

Eiweiß 50.1 g

Brennwert 2715 kJ / 649 kcal

Fett 45.4 g

Kohlenhydrate 10.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek I 10 Rezepte
Polen

Przepisy w stylu keto 61 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1 Std. 50 Min

Kalafior z purée z groszku

40 Min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min

Placki z dyni i kurczaka

40 Min

Ryba z sosem pomidorowym

30 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 Std.

Zielone smoothie proteinowe

5 Min