Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 jajka
- 1 łyżeczka bułki tartej (optional)
- 1 szczypta soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 200 g warzyw, mieszanych, resztek (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 4 porcje
- Brennwert
- 2715 kJ / 649 kcal
- Eiweiß
- 50.1 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Fett
- 45.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1 Std. 15 Min
Frittata cukiniowa
40 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Pulpety z białej kiełbasy w sosie śmietanowo-chrzanowym
30 min
Frittata z cukinią
55 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 Std.