Geräte und Zubehör
Sogliola al vapore con insalata russa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
farina tipo 00 q.b.
-
4 filetti di sogliola, surgelati, decongelati (100 g l'uno)4 filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
5 g di burro
-
500 g di acqua
-
150 g di maionese
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
38.7 g
Brennwert
2121 kJ /
507 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Detto, fatto!
20 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Sogliola al vapore con piselli
40 Min
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Sogliola al vapore con verdurine
45 Min
Pollo al limone con asparagi verdi
35 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 Min