Geräte und Zubehör
Sogliola al vapore con insalata russa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
-
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
farina tipo 00 q.b.
-
4 filetti di sogliola, surgelati, decongelati (100 g l'uno)4 filetti di sogliola freschi (100 g l'uno)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
5 g di burro
-
500 g di acqua
-
150 g di maionese
-
½ cucchiaino di zenzero in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
38.7 g
Brennwert
2121 kJ /
507 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Detto, fatto!
20 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Platessa al pomodoro
30min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Sogliola gratinata e mele
40min
Sogliola al vapore con verdurine
45min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min