Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati2 rametti
-
spicchio di aglio1
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di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate250 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
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di sale + q.b.1 pizzico
-
di curry in polvere1 pizzico
-
di filetti di orata fresca (4 filetti)600 g
-
di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)350 g
-
di acqua500 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
458.3 kcal /
1917.3 kJ
Eiweiß
45.3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
45.9 g
Ballaststoffe
21.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
127.3 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020
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Italien
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