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Lachs-Pasta mit Spitzpaprika
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
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Parmesan in Stücken70 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel klein (ca. 30 g), halbiert1
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Olivenöl20 g
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Cherry-Tomaten halbiert300 g
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rote Spitzpaprika in Würfeln (2 cm)300 g
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Nudeln (z. B. Tortiglioni von Barilla)200 g
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Wasser200 g
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Sahne200 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
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brauner Zucker½ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (3 cm)500 g
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Rucola grob zerzupft (siehe Tipp)80 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
741 kcal /
3104 kJ
Eiweiß
40 g
Fett
45 g
Kohlenhydrate
43 g
Ballaststoffe
5.5 g
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