Geräte und Zubehör
Paupiette de sole aux épinards et au lard
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
La farce mousseline au citron
-
250 g de filets de merlan coupé en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
1 blanc d'œuf
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
La tombée d'épinards
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'échalotes
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
Le montage et la cuisson des paupiettes
-
8 tranches de lard
-
4 filets de sole de belle taille
-
500 g d'eau
-
10 g de beurre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1001.8 mg
Eiweiß
27.3 g
Brennwert
1975.3 kJ /
471.5 kcal
Fett
27.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
13.8 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Poissons & fruits de mer
113 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo
1 Std.
Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur
1 Std.
Bar au beurre de groseilles
55 Min
Terrine d'asperges et de langoustines
10 Std.
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles
1 Std. 35 Min
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 Min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 Std.
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1 Std. 25 Min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1 Std.
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min