
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 100 g cebuli szalotki
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 600 g żółtej cukinii pokrojonej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 216 kcal / 905 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1 Std.
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Penne z dynią i szynką
40 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 5 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min