
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
- 500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
- 500 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
50
g cebuli przekrojonej na pół
oder 50 g cebuli dymki przekrojonej na pół - 40 - 50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 - 50 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek extra vergine
- 20 g octu
- 200 g kostek lodu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 110.2 kcal / 459 kJ
- Eiweiß
- 2.2 g
- Fett
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.4 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 Min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 Std. 15 Min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 Std. 5 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1 Std. 15 Min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Chłodnik wiśniowy
1 Std. 20 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Gazpacho z malinami
1 Std. 15 Min