Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g ziaren sezamu, białego
-
70
g oleju słonecznikowego
oder 70 g oleju sezamowego - 700 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 125.6 kcal / 525.9 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Hummus z marchewki
1 Std. 45 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pesto sezamowe
10 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min