Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 g ziaren sezamu, białego
- 70 g oleju słonecznikowego
- 700 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 525.9 kJ / 125.6 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.2 g
- Fett
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10 min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.
Hummus z groszkiem
10 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Pesto sezamowe
10 Min
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Pasta z prażonego słonecznika
10 Min