Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

4.3 24 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • 800 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 600 g topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 35 g koncentratu pomidorowego
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka białej gorczycy ziaren
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżka whisky (optional)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 995.2 mg
Eiweiß 3.5 g
Brennwert 740.4 kJ / 177 kcal
Fett 6.6 g
Ballaststoffe 3.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 28.5 g

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