Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 20.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 221.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 Std. 15 Min
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min