Geräte und Zubehör
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
3 porcje
Zutaten
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
-
100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 łyżeczka mięty, suszonej10 - 12 liści mięty, świeżej
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
75 g ryżu białego, długoziarnistego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcja
Eiweiß
11 g
Brennwert
1644 kJ /
392 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
9.2 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Burger grzybowo-jaglany
2 Std. 30 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 Min
Burger wegański
3 Std. 55 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min