
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżka oleju arachidowego
- 4 cebulki dymki pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 15 - 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 20 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 30 g kolendry, świeżej tylko liście
- 400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 100 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 4 liście sałaty masłowej
- gorąca woda do namoczenia liści sałaty
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 261.5 kcal / 1094.8 kJ
- Eiweiß
- 20.8 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Natrium
- 202 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 Min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 Std. 15 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Korma z owoców morza
40 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Chow mein z krewetkami
1 Std.
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 Std. 45 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min