Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos Teriyaki
- 100 g sosu sojowego
- 30 g octu ryżowego
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 75 g mirinu
- 45 g brązowego cukru
Szaszłyki
- 470 g filetów z miecznika, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 75 - 80 g cebuli dymki, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1274 kJ / 305 kcal
- Eiweiß
- 31.95 g
- Kohlenhydrate
- 29.65 g
- Fett
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 2.25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1 Std. 25 Min
Omułki w białym winie
35min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 dk
Polędwica z tuńczyka w nori
1sa
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1sa
Małże z pikantnym sosem
1sa
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Tagine z jagnięciną
50 dk
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Małże po marynarsku
1h 15min