Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 31.95 g

Brennwert 1274 kJ / 305 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 2.25 g

Kohlenhydrate 29.65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Portugalska zupa rybna Caldeirada

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 Min

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

1 Std. 15 Min

Ravioli z krewetkami

Ravioli z krewetkami

1 Std. 40 Min

Tatar z łososia

Tatar z łososia

10 Min

Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku

Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku

1 Std. 50 Min

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 Min

Małże z bazyliowym sosem

Małże z bazyliowym sosem

35 Min

Ryż z owocami morza i chorizo

Ryż z owocami morza i chorizo

1 Std. 5 Min

Ramen z klopsikami z indyka

Ramen z klopsikami z indyka

2 Std. 25 Min

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

1 Std. 15 Min

Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

1 Std.

Papryczki jalapeños nadziewane serkiem

Papryczki jalapeños nadziewane serkiem

1 Std.