Geräte und Zubehör
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
Sos Teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
30 g octu ryżowego
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
75 g mirinu
-
45 g brązowego cukru
Szaszłyki
-
470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
-
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
31.95 g
Brennwert
1274 kJ /
305 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
2.25 g
Kohlenhydrate
29.65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ORIENTALNA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 Std. 40 Min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 Min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 Std.
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)
35 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std.
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min