Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 31.95 g

Brennwert 1274 kJ / 305 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 2.25 g

Kohlenhydrate 29.65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa Pho

1 Std. 20 Min

Kawior z bakłażana

50 Min

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

45 Min

Koncentrat bulionu krewetkowego

35 Min

Curry z wołowiną

45 Min

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 Min

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

30 Min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1 Std. 45 Min

Polędwica z tuńczyka w nori

1 Std.

Zupa miso

45 Min

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 Std. 35 Min

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45 Min