Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 31.95 g

Brennwert 1274 kJ / 305 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 2.25 g

Kohlenhydrate 29.65 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 Min

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1 Std. 10 Min

Makaron z jarmużem i szynką

35 Min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1 Std. 5 Min

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45 Min

Burger rybny z krewetkami

40 Min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 Min

Krem z parmezanu

10 Min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 Min

Sałatka z ciecierzycy

25 Min