Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25 Min

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

1 Std. 35 Min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 Min

Cytrynowa chermoula (marynata)

Cytrynowa chermoula (marynata)

15 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Dressing orientalny

Dressing orientalny

10 Min

Sałatka detox

Sałatka detox

25 Min

Marynata tandoori

Marynata tandoori

10 Min

Dressing limonkowo-miętowy

Dressing limonkowo-miętowy

10 Min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Winegret w stylu azjatyckim

Winegret w stylu azjatyckim

10 Min