Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

460 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 326.4 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 689.9 kJ / 164.9 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 Min

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40 Min

Curry z warzywami

Curry z warzywami

1 Std. 25 Min

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2 Std. 5 Min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15 Std.

Sos Mojo Amarillo

Sos Mojo Amarillo

45 Min

Winegret w stylu azjatyckim

Winegret w stylu azjatyckim

10 Min

Dressing limonkowo-miętowy

Dressing limonkowo-miętowy

10 Min

Burger wegański

Burger wegański

3 Std. 55 Min

Wegetariańskie chili

Wegetariańskie chili

1 Std. 5 Min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 Min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.