Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Zutaten
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Focaccia (bez glutenu)
1 Std.
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min