Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

1200 g

Zutaten

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
50 g truskawek, liofilizowanych
50 - 70 g liści mięty, świeżych
300 g truskawek, świeżych

300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
50 g oleju z pestek winogron
150 g syropu z agawy

150 g syropu klonowego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
400 g płatków owsianych bezglutenowych
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
50 g siemienia lnianego złotego
100 g migdałów, w płatkach

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Natrium 61.7 mg

Eiweiß 9.6 g

Brennwert 1498.1 kJ / 358.1 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 43.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 godz. 20 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3 godz.

Cappellacci z dynią

2 godz.

Focaccia z brokułami i anchois

2 godz. 15 min

Granola śliwkowa bez cukru

2 godz.

Granola z czarnym bzem

1 godz. 40 min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1 godz. 30 min

Granola kokosowa

1 godz. 40 min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 godz. 45 min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 min

Żytnie chlebki z bananem

1 godz. 55 min