Granola śliwkowa bez cukru

Granola śliwkowa bez cukru

4.4 28 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
900 g

Zutaten

  • 250 g śliwek węgierek świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 150 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 300 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 50 g oleju
  • 1 szczypta soli
  • 400 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 150 g migdałów, ze skórką
  • 100 g siemienia lnianego

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 100 g

Natrium 60.9 mg
Eiweiß 14.6 g
Brennwert 2395.7 kJ / 572.6 kcal
Fett 33 g
Ballaststoffe 13.5 g
gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Kohlenhydrate 63.7 g

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