Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
oder 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
oder 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
oder 35 g erytrytolu
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Fett
- 22.3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min