Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 300 g mleczka kokosowego
- 120 g wody
- 4 jajka
- 30 g cukru
- 30 g wiórków kokosowych
- 1 szczypta soli
- 400 g bananów, pokrojonych w 5 mm plastry
- 400 g mango, dojrzałego, pokrojonego w 5 mm plastry
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło klarowane, do smażenia
oder olej kokosowy, do smażenia - cukier puder, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 8 sztuk
- Brennwert
- 9493.2 kJ / 2267.4 kcal
- Eiweiß
- 46.2 g
- Kohlenhydrate
- 389.9 g
- Fett
- 67.2 g
- Ballaststoffe
- 18.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 godz. 45 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 godz. 45 min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min