Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 300 g mleczka kokosowego
- 120 g wody
- 4 jajka
- 30 g cukru
- 30 g wiórków kokosowych
- 1 szczypta soli
- 400 g bananów, pokrojonych w 5 mm plastry
- 400 g mango, dojrzałego, pokrojonego w 5 mm plastry
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło klarowane, do smażenia
oder olej kokosowy, do smażenia - cukier puder, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 8 sztuk
- Brennwert
- 9493.2 kJ / 2267.4 kcal
- Eiweiß
- 46.2 g
- Kohlenhydrate
- 389.9 g
- Fett
- 67.2 g
- Ballaststoffe
- 18.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Placki z mąki kokosowej
30min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 godz. 45 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min