
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli przekrojonej na pół
- 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 460 kcal / 1925 kJ
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 godz. 15 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 godz. 30 min
Gofry owsiane
45 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 godz.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Placki z otrębów owsianych
2 godz. 40 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min