Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2.1 g
- Fett
- 12.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Bakłażany bhurta
30 min
Pasta z cukinii i czosnku
55 min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Penne z dynią i szynką
40 min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 godz. 20 min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Cukinia w pomidorach
25 min