Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 porcje
Zutaten
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (optional) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Fett
15.4 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
64 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 Rezepte
Polen
Polen
LEKKIE OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Kotleciki ryżowe
45 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Kotlety z jajek
1 Std.