Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spód
- 45 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 125 g orzechów pekan
- 45 g wiórków kokosowych
- 70 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych
- 185 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
Masa z awokado
- 7 - 8 limonek, ekologicznych
- 160 g oleju kokosowego
- 500 - 550 g awokado, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 100 g miodu
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.9 g
- Fett
- 38.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min
Sernik z ricotty z dżemem figowym
5sa 40 dk
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.