Geräte und Zubehör
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
-
2 szczypty soli
-
1 łyżeczka czarnuszki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
4.3 g
Brennwert
180 kJ /
43 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoffe
4.2 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.
Hummus z groszkiem
10 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 Std.
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Pasta z bakłażana
55 Min