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Brokkoli-Apfel-Suppe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Öl20 g
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Apfel süß, klein, in Stücken1
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Brokkoliröschen400 g
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Kokosdrink400 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Kürbiskerne20 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
193 kcal /
808 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
5 g
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