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Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln
4.7 453 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Knoblauchzehen
    2
  • neutrales Öl
    15 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    400 g
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gehobelte Mandeln
    1 geh. EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 4 g
Brennwert 316 kJ / 75 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 3.2 g
Kohlenhydrate 3 g

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